Hannos Reise in den Yogawald
Philosophie, Yoga und Achtsamkeit für Groß und Klein
Warum tanzen die Meisen morgens der Sonne entgegen, was hat Yoga mit unserem Bauch zu tun und wie hilft uns die Atmung beim Einschlafen?
Tauche ein in die zauberhafte Welt des Yogawaldes und begleite den Hasen Hanno auf seiner Reise zu sich selbst. In dieser liebevoll erzählten Geschichte entdeckt Hanno die Kraft und Freuden des Yoga. An der Seite der Waldbewohner lernt er nicht nur, wie unsere Welt magisch miteinander verbunden ist, sondern vor allem, sich selbst zu vertrauen und seine Einzigartigkeit anzunehmen.
Mit zauberhaften Illustrationen und einfachen Übungen lädt dieses Buch Kinder und Erwachsene ein, ihrer inneren Stimme zu lauschen.
Dieses Buch ist eine wertvolle Einführung in die Philosophie und Welt des Yoga und inspiriert dazu, achtsam mit Körper und Geist umzugehen. Erforsche deinen Körper in spielerischen Yogaübungen und lerne, deine Gefühle auszudrücken und das Leben mit offenen Augen sowie einem lachenden Herzen zu begrüßen.
Produktdetails:
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- Hardcover 100% Recyclingpapier, Klimaneutraler Druck
- 21,5×21,5 cm, 60 Seiten
- Illustration: Darline Waschat
- Text: Hannah Gorzinski
- ab Vorschulalter
- in Deutschland hergestellt
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